Pour cette connexion au Soi, il est nécessaire de libérer cet espace de toutes pollutions qu’elles soient physiques ou émotionnelles, grâce aux pratiques de nettoyage subtil.

Le processus passe obligatoirement par différentes phases, la réalisation d’asanas précis, dans un yoga Yang mais aussi Yin, la pratique d’un yoga méditatif et le développement de ses sens avec tout ce qui nous entoure...

Ce temps de pratique qui peut paraître énorme, coule tout seul. Les pratiques yin, yang, méditation et Pranayama se cèdent la place l'une à l'autre, de façon à ce qu'il n'y est aucun blocage possible du corps ou du mental.

A l’image d’une partition, la musique que nous jouerons ensemble montera Crescendo en vibration, tout en douceur. A mesure du séjour, nos notes se feront plus précises et harmonieuses, générant une montée d'énergie personnelle, mais aussi collective.

Chaque groupe est différent, aucune retraite ne se ressemble, mais elles sont toutes magiques, et se terminent toutes par une immense gratitude les uns envers les autres et surtout envers Soi-même…